耳つぼでむくみ解消!むくみにすぐ効く耳つぼ3つ
朝起きて「顔がパンパン」「今日は目が小さい」そんな経験はありませんか。メイクをしてもごまかせず、こんな顔では外…
耳つぼ
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耳つぼで眼精疲労を解消!簡単マッサージでお疲れ目とサヨナラ
最近は、パソコンやスマートフォンの普及により仕事や日常生活で、長時間使用している方も多いかと思います。その為、…
耳つぼ
【耳ツボ神門】おすだけ！自律神経を整えてストレス解消
1、 神門(しんもん)とはどんなツボ？ 耳のツボ「神門(しんもん)」は、自律神経を整えるツボになります。自律神…
生理
【生理前】異常な食欲はどうして？原因とオススメ解消法
生理前に無性に甘いものが食べたくなったり、すぐお腹が空いてしまったり食欲が増してしまう女性は多いのではないでし…
生理
生理痛がツライ!ツライ生理痛を和らげる簡単対処法
生理が始まったら、「お腹が痛くて動けない。」「頭痛がする」「身体がだるい」など、人によって生理痛の症状は様々で…
生理
【生理前の不安】不安になる3つの理由と対策3選
生理前になるとイライラしたり食欲が増したり、身体がダルく眠くなったり突然不安に襲われて悩んでしまう人も多いと思…
生理
【生理痛】即効果！おすだけ生理痛に効く4つのツボ
生理痛がひどく、悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。生理痛を手軽に解消できたら嬉しいですよね。今回は、簡…
生理
【生理ニキビ解消】出来る原因と生理ニキビを解消する耳つぼ3つとストレス解消法6つ
生理前後や生理中など生理ニキビに悩む女性は多いのではないでしょうか。生理日付近は、とくにニキビができやすくなり…
女性の身体の悩み
【生理痛】ツライ生理痛の原因と緩和する方法
月経をむかえた女性のほとんどが「生理痛」を一度は経験したことがあるのではないでしょうか。生理痛で悩んでいる女性…
女性の身体の悩み
【PMSをチェック】悪化させない方法5つと軽減方法3つ
あなたはPMSって知っていますか？聞いたことはあるけど詳しく知らないという人も多いのではないでしょうか。生理前…
