【簡単バストアップ】耳つぼ「内分泌点」と簡単マッサージで美バストを手に入れよう

大きさや形など胸に悩みがある女性は多いのではないでしょうか。
特にこの夏の時期は、プールや海、洋服の露出も増えてバストが気になりますよね…耳つぼで簡単にバストアップが出来たら嬉しいですよね！
そこで今回は、バストアップに効果のある耳つぼとオススメのマッサージ方法をご紹介します。

1、耳つぼはバストアップに効果があるの？

耳つぼを刺激するだけでバストアップしたら嬉しいですよね。
なぜ耳つぼを刺激しただけでバストアップに効果があるのでしょうか。
バストアップに効果のある耳つぼ「内分泌点（ないぶんぴつてん）」を刺激すると女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を活発にしてくれるため、女性ホルモン（エストロゲン）が活発になるとバストの中の乳腺が刺激されバストアップに繋がります。女性にとってはとても嬉しいですよね。
バストアップの耳つぼ「内分泌点（ないぶんぴつてん）」を刺激して美しいバストを手に入れましょう。

2、バストアップに効果のある耳つぼ「内分泌点（ないぶんぴつてん）」

「内分泌点」(ないぶんぴつてん)は、乱れたホルモンバランスの調整や婦人科系、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を活発にしてくれる効果がある耳つぼです。

（１）内分泌点(ないぶんぴつてん)の場所

内分泌点(ないぶんぴつてん)は、耳の一番下のU字型のくぼみ部分になります。

（２）内分泌点(ないぶんぴつてん)のおし方

内分泌点(ないぶんぴつてん)のツボは、指や綿棒、ピンセットの裏側で何度か押してあげるかつぼを擦って刺激してあげましょう。
ホルモンバランスが乱れていたり、婦人科系、消化器系に問題がある方は、ツボを刺激するときに痛いと思うので無理せず優しく刺激してください。
ツボをおすときに、ツボをおすだけおしてすぐ指を離してしまう人が多いと思いますが、ツボをおした時間と同じ時間をかけておした指を戻してあげることがポイントです。

3、耳つぼとあわせたら効果大！自宅で簡単に出来るバストアップマッサージ

誰でもお家で簡単に出来る、バストアップマッサージをご紹介します！
バストアップの耳つぼを押すのとあわせて行うことで、お互いの効果を高め合う事も可能です。

《簡単バストアップマッサージ》

用意するものは、なにもありません。
お風呂の中や身体を洗う時、お風呂上りのボディーケアのときにマッサージをするのがおすすめです♪
簡単なので今日から実践してバストアップを目指しましょう。

1. 手を交差し鎖骨（鎖骨の下）を７回さする。
2. 左右の乳首を結んだ線状の中央をゆっくり５秒おし５秒かけて戻す。
3. ２の位置からスタートし胸の周りを大きく円を描くようにゆっくりおしましょう。
4. ３を３回繰り返しましょう。
5. 少し下を向き、背中から脇を通り胸に向かって５回なでましょう。（流してあげましょう）
6. 最後に１をもう一度。

バストアップの耳つぼ「内分泌点（ないぶんぴつてん）」を刺激する事も、バストアップマッサージもお家で簡単に行うことが出来るのでとてもおすすめです！
耳つぼでバストアップをして、ぜひ自分の理想の美ボディーを手に入れましょう。