ダイエットに効果あり!耳つぼ「飢点(きてん)」で簡単ダイエット

女性にとって「ダイエット」は、永遠のテーマですよね。
いろいろなダイエットを試しては効果がでなかったり、継続しなかったり、過剰なダイエットによりリバウンドしてしまったりと経験をしたことがあると思います。
ダイエットが無理なく簡単にできたら嬉しいですよね。
耳つぼをおすだけでダイエット効果があるツボをご紹介します♪

1、耳つぼ飢点(きてん)とはどんなつぼ？

耳のつぼ「飢点 (きてん) 」は、ダイエットのツボになります。
過剰な食欲を抑えてくれ、肥満の人を痩せさせるなど食欲の調整をしてくれるのでダイエットに効果のあるツボです。
糖尿病などの多食症状も改善してくれるツボです。

2、飢点(きてん)ってどこにあるの？

耳と顔の付け根U字部分の顔側にあるのが「飢点」(きてん)になります。
渇点(かってん)の下部分になります。

3、飢点(きてん)のおし方

飢点(きてん)は、ツボおし棒やピンセットの裏側で何度かおしてあげるかつぼをおし棒やピンセットの裏側で擦って刺激してあげましょう。
つぼをおすときに、つぼをおすだけおしてすぐ指を離してしまう人が多いと思いますが、ツボをおした時間と同じ時間をかけておした指を戻してあげることがポイントです。

4、飢点(きてん)が痛い！どんな原因があるの？

ツボをおしたときに痛い！と感じるのは、おしたツボに不調があるからです。
耳のツボをおすだけで、身体の不調が分かります！
飢点(きてん)を刺激したときに痛いと感じた方は、ダイエットのツボになるので肥満の方や食欲が止まらない方は、痛いと感じてしまいます。
糖尿病の改善にもなるので糖尿病の方もツボを刺激したときに痛いと感じるかもしれません。