生理中のトラブル！ナプキンかぶれの原因と対策方法
生理中にナプキンを使用することによりかぶれやかゆみで悩んでいる女性は多いと思います。多くの女性が一度は「ナプキ…
生理
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基礎知識
おりものってそもそもなに？2つの役割と「におい」「色」対処法３選
「おりもの」の量や色、おりものについて心配になる人も多いと思います。 人に聞きにくいことで、悩んでいる人も多い…
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【生理がこない!】「生理不順」と「無月経」 の違いと原因や解消方法
いつもきちんときている生理が今回はこない…なんてことがあると不安ですよね。 妊娠を疑ってしまったり、いろいろ考…
基礎知識
【生理不順】期間と4つの原因
生理の周期がバラバラ…生理不順だ… と一度は生理不順で悩んだことがある女性は多いのではないでしょうか。 生理不…
ダイエット
生理周期に合わせてダイエット!生理直後の７日間がチャンス
ダイエットは女性にとって、永遠のテーマです。 生理周期をきちんと把握して痩せやすいタイミングで正しいダイエット…
生理
【生理のむくみ】3つの原因と今日から出来る簡単対策
生理中むくみが気になるという女性は多いのではないでしょうか。普段でも朝方や夕方むくみが酷くなることが多いですが…
生理
その頭痛は生理が原因だった？生理頭痛ケア４選とNG行動2つ
頭痛が起こったときに「片頭痛かな？」「風邪かな？」と思う人が多いと思いますが、実は生理周期に関係して起こる頭痛…
基礎知識
生理周期の数え方と正しい生理周期を手に入れる２つの習慣
あなたは自分の生理周期を知っていますか？生理周期を把握することはとても大切なことです。 正しい生理周期を知って…
